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Il benessere è fisico.

Aggiornamento: 8 apr

di Gianna giannapilates



Eccomi qua, è arrivato il mio momento, mi presento.

Sono Gianna e sono una insegnante di Pilates, no istruttrice per favore, ma amo insegnarvi come si fa il Pilates e quindi insegnate.

Ti racconto un po ' della mia storia ingarbugliata e da dove ha inizio il mio amore per il pilates.


Bhè tutto nasce dalla mia passione sfrenata per la danza iniziata all’età di 4

anni e quindi sì possiamo dire che sono


cresciuta tra body, calze e scarpette rosa.


la danza mi ha accompagnata fino all'età di 25 anni quando è arrivato il mio primo bimbo e fino a quegli anni l’ho amata, odiata e ancora amata. Odiata? sì proprio così l’ho anche odiata, odiata per la perfezione che richiedeva, ho odiato l’immagine del mio corpo allo specchio che non era mai abbastanza per Lei.


Da questo periodo nascono anni difficili in cui frequentavo l’università, ma cercavo ogni giorno corsi di formazione per insegnanti di Pilates, che io ancora non avevo nemmeno mai praticato. Avevo letto solamente un libro nel quale si spiegava come il pilates fosse usato non solo per migliorare la performance dei ballerini, ma soprattutto per la loro riabilitazione dopo gli infortuni.

Ecco io mi sentivo una ballerina (psicologicamente) infortunata che aveva bisogno del Pilates.


E così è stato, il Pilates mi ha salvato, il Pilates mi ha fatto sentire di nuovo in armonia con me stessa, mi ha fatto riscoprire la bellezza del movimento che nasce da dentro, dal profondo, rispettando il mio corpo e le mie sensazioni.


Ritrovato l’equilibrio perduto, dopo diverse battaglie mi sono fatta coraggio, ho pensato che se sono stata in grado di superare quel tipo di battaglia forse era il momento di esaudire i miei sogni e seguire la mia passione: Portare il MIO Pilates tra di voi.


Quel Pilates che ha salvato me e che potrebbe salvare anche voi per qualsiasi motivo.


Nasce GPilates nell’estate del 2021 tra i parchi di Certaldo seminando a poco a poco i principi del mio Pilates che non vorrà mai per niente al modo modificare il vostro esteriore, ma vorrà farti esplorare il tuo corpo e farti capire che sei più forte di quello che pensi.


Buon Pilates a Voi.





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Wellness is Physical

by Gianna- giannapilates.


 Here I am, it's my moment, let me introduce myself.

I'm Gianna, and I'm a Pilates teacher, no instructor please, but I love teaching you how to do Pilates and therefore, you teach.

Let me tell you a bit about my tangled story and where my love for Pilates begins.

Well, it all starts from my boundless passion for dance, which began at the age of 4, so yes, we can say that I grew up among leotards, tights, and pink ballet shoes.

Dance accompanied me until the age of 25 when my first child arrived, and until those years, I loved it, hated it, and loved it again. Hated it? Yes, that's right, I even hated it, hated it for the perfection it demanded, hated the image of my body in the mirror that was never good enough for it.

From this period, difficult years arose in which I attended university, but I sought out Pilates teacher training courses every day, even though I had never even practiced Pilates before. I had only read a book that explained how Pilates was used not only to improve the performance of dancers but above all for their rehabilitation after injuries.

Well, I felt like a (psychologically) injured dancer who needed Pilates.

And so it was, Pilates saved me, Pilates made me feel in harmony with myself again, it made me rediscover the beauty of movement that arises from within, from deep inside, respecting my body and my sensations.

Having found the lost balance, after several battles, I gathered courage, I thought that if I was able to overcome that kind of battle, perhaps it was time to fulfill my dreams and follow my passion: to bring MY Pilates to you.

That Pilates that saved me and could save you too for any reason.

GPilates was born in the summer of 2021 among the parks of Certaldo, gradually sowing the principles of my Pilates that will never want to change your exterior for nothing, but will want to make you explore your body and make you understand that you are stronger than you think.

Happy Pilates to You.


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